มื้อเช้า ที่รวดเร็ว

คนญี่ปุ่น จะนิยมทานอาหารเช้าที่เน้นโปรตีนเป็นหลัก เพราะจะทำให้สมองได้รับพลังงานเต็มที ทำให้มีพลังในการคิด การทำงาน

อะไรที่เค้าทำกันมาดีแล้ว เราย่อมเอามาปรับให้เหมาะกับเราได้เสมอ

Advertisement

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s